最近の記事

やるべきことがわからない情けない大人たち

松岡農水相が事務所費として多額の光熱水費を計上していた問題で首相の任命責任も一部でささやかれている、民主党などは首相に罷免要求をしているが以前拒否されてますね。
俺個人としては任命責任はあるだろうけどあくまでも松岡さんの問題だから首相は拒否してていいと思うが、当の本人の松岡さんはどう思っているんだろう。
各党で公表の基準が決まればそれに従って公表すると言っているが、そもそもが人として本当にそれでいいと思ってるんだろうか?
変な疑惑が出たらそれに対して誰もが納得のいく説明はあってしかるべきと思うのだが・・・
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タグ:心の健康

病気にならないために最前線の予防法を!

今日も吹雪いてます、朝から寒いです。
こういう寒い日の私は手足がうまく可動してくれません、ただでさえ車椅子がこげるほど自由に手も動かないし足も同様ですので。
そのため冬でも靴下が履けないんですが正直寒いですね、身体の芯から冷えます。
こういうときの健康法はズバリ「重ね着と温かい飲み物」です、誰であっても基本ですよ^^
こと重ね着に関しては某サイトのエコ隊長も推奨するでしょうし(笑)
体温を保つことや身体の中から温めることは病気にならないための最前線の一つでしょうね。

ちなみに私が最近好んで飲んでるものは「青汁ホットミルク」です、青汁3袋で濃くてうまうま^^
お腹にもいいですし。
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タグ:健康 胃腸

身体の声を聞こう、そして自分の感覚を信じよう!それが病気を治す近道です

リハビリ室でのリハビリは広くて歩行しやすいせいかほぼ1時間歩きっぱなしでしたね、歩きっぱなしと言っても「一歩」に時間のかかる俺は歩数で言えば微々たるもんですが^^;
でも靴じゃ絶対に足が重なってしまう歩き方でも素足に近い地下足袋だとギリギリ足同士が踏みあわず歩行を楽しめました♪
それ以上に楽しみだったのが以前も俺のリハビリをしてくれ歩けるようにしてくれた理学療法士の存在です、理学療法士と呼ぶには少々型破りな方ですが・・
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タグ:病気 健康

地下足袋や裸足のすばらしさ

明日はいよいよ俺をここまで導いてくれたに等しい理学療法士との歩行訓練です、今から気合入ってます(笑)

靴で歩行すると脚の動きも変わってしまってきついので前はよく裸足で歩行してました、でも明日は靴以上に素足に近い地下足袋でリハビリに臨もうと思います。

地下足袋は以前話したように底が薄いことや足と同じような曲がり方をしてくれるため地面の微妙な起伏も足裏に伝えてくれます。
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病院の葛藤と障害者の思い

本日リハビリを再開してもらうために2年間入院してた病院に行ってきたんですが、さすがに”リハビリおねが〜い”「あいよ〜」とは行かないですね。
以前話したようにリハビリ期間が180日との問題があるために医者も頭を悩ましてました、親身になってくれる方なもんで。
以前のように”毎日おいで”というわけにもいかないし半年で打ち切りの件もあるしで、半年で打ち切りにならず長い人生を診るためには・・ってことですね。
当然先のことはわからないわけで”これで一生この病院に診てもらえる〜よかった〜”と思うわけも無いですが、とりあえずこれで生活によりいっそうの張りがでることを喜んでたわけです。
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健康でいるにも病気を治すにも思い込みは大切です

もうすぐホワイトデーなんで娘にお返ししようと思いなにがいいか考えたんですが、毎年娘が手作りチョコくれるもんで今年は俺も手作りものを。
といっても病気したから以前のように手間のかかることは無理だし楽なことを考えてたんですが、できるだけ無添加クッキングさんでトリュフの作り方をupしてたのを思い出し簡単そうだしいけるかなと先ほど練習がてら作ってたんですがなかなか大変でした^^;
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身体の声に耳を傾けよう、新たな気づきがあるかも

以前ここでマッサージの人と立つとまっすぐ立たせてもらえないみたいな話をしました、その後親が相談したのか先生自身が気づいたのかはなぞですが立たせ方がちょっと変わりまして無理なく立てるようになってたんです。
でもたま〜に先生がおかしな立ち方を求めてくるときがあるので気にはなってたんですがとうとう本日理由がはっきりしました(たぶん 笑)

俺と先生は向かい合って立つ練習をするんです・・
両手を前に出してつかんでもらったまま立つんですが、かなり身体がこなれてる状態でないと左手をつかまれることにより腰から上が持ち上げられたような状態になるんです。
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タグ:健康 病気

病気を追い払ういい時間

070301_1843~02.JPG本日久しぶりに台所に立ってあるジャム作りをしました。
と言っても、ほぼ立ち尽くしてるだけですのでたんなるリハビリですが(笑)
時間にして2時間半、休憩入れつつできました^^
缶を転がす・鍋をずらすなどすべてが俺にはリハビリになるうえに、立ってる横で姪が”ほら背中曲がった、身体傾いた”など注意してくるのでそれはもう楽しい時間でしたよ( ノД`)シクシク・・
でもまぁこういう時間は心身ともに病気を追い払ういい時間ですよね。。。続きを読む

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